Online Zomertraining 2018

De zomer… voor de meesten een tijd om even helemaal te resetten en weer op te laden voor het drukke najaar. Maar wees eens eerlijk, kom je echt tot rust gedurende de zomermaanden? Laad je echt volledig op door bijvoorbeeld een vakantie? En hoe lang kun het vasthouden als je weer aan het werk bent? Gebruik je zomer waarvoor hij bedoeld is met deze online training van Best Brain for Business en wordt een meester in ontspannen. Blijvend. In deze training leer je je brein en je lichaam op een hele nieuwe manier kennen en gebruiken. Je leert sneller en dieper te ontspannen dan ooit zodat je optimaal van je zomer kan genieten. En je leert om altijd, waar dan ook, je innerlijke oplaadpunten te vinden. Duur: 8 weken, online Startdatum: 1 juli 2018 – 26 augustus 2018

By | 2018-06-15T14:40:47+00:00 juni 12th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Effectiever mindfulness/meditatie beoefenen

    Maak op eenvoudige wijze kennis met ons transformerende werk maar nog veel belangrijker: met je eigen schitterende brein!   Mindfulness/meditatie is effectief Steeds meer mensen doen aan mindfulness. Dat deze vorm van mediteren effectief is, ook bij kinderen, bewijzen vele onderzoeken. Mindfulness Met mindfulness leer je je aandacht zo te sturen dat je [...]

By | 2018-06-05T08:33:34+00:00 juni 4th, 2018|Algemeen|0 Comments

Advocate en vastgelopen dossiers (2)

De advocate belt. Dat is onderdeel van onze training: we zijn altijd bereikbaar, ook in het weekend voor steun, inzicht en support. Continue beschikbaarheid is essentieel. Dat geeft rust in de wetenschap dat je er niet alleen voor staat. Even afreageren 'Ik zit er doorheen. Ik had net een aanvaring met een collega die een [...]

By | 2018-06-04T16:38:29+00:00 juni 4th, 2018|Advocatuur|0 Comments

Advocate en vastgelopen dossiers (1)

Bekaf Komt er een advocate bij ons. Als een uitgeputte, aangespoelde drenkeling klimt ze bij ons de wal op. Doodmoe. Bekaf. Tong op d'r knieën. Te neergeslagen. 'Ik moet maar stoppen, denk ik, met de advocatuur. Het is een gekkenhuis. Ik trek het niet meer. Er zijn er meer op kantoor die er zo bij [...]

By | 2018-06-03T20:53:59+00:00 juni 1st, 2018|Advocatuur|0 Comments

Help je brein van eindexamenstress af

Ik las in een artikel op nu.nl zes anti-stress tips voor de eindexamens. Blijf rustig en positief In de avond tijd voor ontspanning Werk met een checklist Slaap genoeg Vraag hulp. Goede tips als je stress hebt voor het eindexamen. De vraag is alleen: hoe blijf je rustig als de zenuwen door je keel gieren [...]

By | 2018-05-09T20:23:46+00:00 mei 9th, 2018|Algemeen|0 Comments

Geluk is een keuze… Not

Geluk 'Geluk is een keuze' is niets meer en niets minder dan een goedkope, inhoudsloze marketingkreet. Vergelijkbaar met 'Succes is een keuze'. Marketing heeft de plaats ingenomen van wijsheid en waarheid in onze maatschappij. Diepgang en zingeving zijn omgeruild voor platheid en oppervlakkigheid. Desalniettemin zitten de conferenties met dergelijke titels vol met mensen die luisteren [...]

By | 2018-05-09T14:55:05+00:00 mei 9th, 2018|Algemeen|0 Comments

Bètagolven en drie oefeningen

Bètagolven Ons brein produceert verschillende soorten hersengolven. In de afbeeldingen zien we gekleurde banden. De rode, oranje en de gele banden geven via het EEG op ons scherm het denken weer. We noemen dit bètagolven. Het vermogen te denken is een kostbaar vermogen dat ons leven verrijkt. Essentieel voor ons levensgeluk is de vraag wie [...]

By | 2018-05-10T10:12:49+00:00 mei 8th, 2018|Algemeen|0 Comments